Rayonnante, libre et puissante
Pour les femmes qui veulent rayonner de santé

LES FORMULES SMOOTHIES C’EST QUOI?

J’adore les smoothies, vous allez vite le comprendre c’est pour cela que j’ai créé ces Smoothies qui sont des formules à la carte.
Comme quand je me prépare mon smoothie du matin, je fais comme bon me semble sur le moment même.

Avec les outils que je propose, nous allons ensemble préparer VOTRE smoothie à vous.

Votre Smoothie va dépendre de vos objectifs, de votre personnalité, de votre unicité et surtout de vos envies et besoins.

On va définir ensemble VOTRE Smoothie afin que cette expérience puisse vous aider à faire un grand pas en avant vers vous même. Que vous puissiez vous sentir forte, rayonnante et pleine de vitalité.


LES DIFFÉRENTS SMOOTHIES:

Smoothie « Me mettre au vert »

C’est un smoothie coup de pouce ! Pour toutes celles qui ont envie de repartir sur de bonnes bases, que vous avez déjà mais vous avez besoin d’une aide extérieure pour vous remettre dans le bain.
Sur 3 séances d’une heure, le smoothie « Me mettre au vert » peut vous aider à repartir du bon pied et à vous remettre sur les rails, comme un rappel.

C’est aussi le Smoothie idéal pour celles qui débutent dans cette magnifique démarche du mieux-être. Cette démarche de prendre soin de son soi entier, son corps, son âme et son esprit.

Pour le Smoothie « Me mettre au vert », je vous offre :
* Un bilan nutritionnel complet + des conseils adaptés. Car pour moi, l’alimentation et le mieux-être sont intimement liés

Je souhaite me mettre au vert


Smoothie « Ma vie en rose »

Le Smoothie « Ma vie en rose » s’adresse à vous si vous avez envie de vous aimer plus, de découvrir (ou redécouvrir) ce qui vous anime, ce qui vous fait vibrer, ce qui vous ressource.

Sur 5 séances d’une heure, vous allez commencer à rayonner pleinement qui vous êtes.
Vous allez regagner en vitalité et en force.

Dans le Smoothie « Ma vie en rose » vous bénéficierez gratuitement:
* D’un bilan nutritionnel complet + des conseils adaptés
* Des fiches pratiques avec des astuces pour vous aider au quotidien à rayonner pleinement qui vous êtes

Je choisi ma vie en rose


Smoothie « Bleu de moi »

Le Smoothie « Bleu de moi » est pour vous si vous voulez booster votre vie, faire le plein d’énergie et de puissance. Si vous voulez gagner en force, en confiance en vous et en confiance en la vie.
Tout est en vous !

Avec le Smoothie « Bleu de moi » en plus des 10 séances d’une heure, vos BONUS sont :
* Un bilan nutritionnel complet + des conseils adaptés
* Des fiches pratiques avec des astuces pour vous aider au quotidien à rayonner pleinement qui vous êtes
* Un programme de remise en forme personnalisé, avec des exercices de renforcement musculaire et des étirements à faire à la maison

Je désire être bleue de moi


QUE POUVEZ-VOUS METTRE DANS VOTRE SMOOTHIE ?

Des séances d’une heure de :

Développement personnel

Un échange précieux entre vous et moi, en tout confidentialité, pour vous permettre de prendre du recul, d’y voir plus clair par rapport à votre situation. Vous allez bénéficier d’un regard bienveillant sur votre situation. Nous allons ensemble, grâce à différents exercices, vous permettre de mieux vous connaitre et surtout de vous aimer encore plus.

Soin énergétique « le Reiki »

Tout est lié dans notre corps. Notre corps, nos émotions et notre mental fonctionnent ensemble. Le reiki permet de rééquilibrer les flux énergétiques du corps. De libérer les nœuds énergétiques créer par des tensions nerveuses, des émotions non exprimées, des pensées négatives, etc.
Un soin Reiki vient rééquilibrer l’ensemble des énergies de notre corps. Cela apaise les douleurs, diminue le stress, soulage les tensions et prévient les maladies.

La réflexologie plantaire

C’est le massage en zone réflexe de tous les systèmes du corps. C’est une médecine énergétique qui permet d’agir à distance sur les organes ainsi que les différents systèmes du corps. la réflexologie plantaire permet une bonne circulation des énergies dans le corps.

Massage détente du dos aux huiles essentielles

Une détente régénératrice, qui aura raison de toutes les tensions dans la nuque, les trapèzes, les omoplates, les épaules, le sacrum et les para vertébraux.
Ce massage a aussi pour objectif d’évacuer les tensions psychologiques dues au stress.

Massage détente du corps aux huiles essentielles

Le massage harmonisant permet de découvrir le bien-être de la détente corporelle et mentale.
Faire entrer le massé dans une dimension plus proche de lui-même, de son corps, de son esprit et de ses émotions.
Le massage installe calme et permet de réinvestir son espace corporel.
Le massage harmonisant agit sur le corps dans son ensemble, englobant les pieds, les jambes, le dos, le buste, les épaules, la nuque, le cuir chevelu et le visage.
Il recherche sans cesse l’unité et l’harmonie du corps et de l’esprit.

Massage jambes lourdes aux huiles essentielles

Le massage « jambes lourdes » permet d’atteindre un soulagement général des jambes. Ce massage permet de favoriser le retour veineux, diminuer la rétention d’eau et évacuer les toxines afin d’alléger les jambes et de soulager les douleurs.

Séance de renforcement de votre corps grâce au PILATES

Le PILATES est une technique de renforcement musculaire des muscles profonds. Avec des exercices simples vous allez renforcer vos muscles profonds qui sont responsables de votre posture, de votre force au quotidien et de votre mobilité.

Je commande mon smoothie

Afin de bénéficier d’un de ces 3 Smoothies, la prochaine étape est de compléter le formulaire pour obtenir une séance diagnostique gratuite de 30 minutes avec moi.
Dans l’objectif de déterminer si je peux vous aider et de déjà vous donner des pistes vers votre plein rayonnement.

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